El baile cura el estrés, la depresión, la fatiga e incluso el dolor de cabeza.
Un estudio realizado en Suecia con adolescentes de entre 13 y 19 años demuestra los efectos beneficiosos de esta actividad para la mente.
Se ha demostrado que el baile es una actividad muy beneficiosa para la salud mental. Tras ocho meses de baile, las jóvenes sometidas al estudio mejoraron su estado de ánimo, su autoestima y la capacidad para enfrentarse a los problemas diarios, además de ver reducidos sus síntomas psicosomáticos
Un estudio realizado en Suecia con adolescentes de entre 13 y 19 años demuestra los efectos beneficiosos de esta actividad para la mente.
Se ha demostrado que el baile es una actividad muy beneficiosa para la salud mental. Tras ocho meses de baile, las jóvenes sometidas al estudio mejoraron su estado de ánimo, su autoestima y la capacidad para enfrentarse a los problemas diarios, además de ver reducidos sus síntomas psicosomáticos
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